Яка їжа корисна для фігури?

Це брокколі, брюссельська капуста, китайська капуста, цвітна та листова капуста, кольрабі, редиска та інші. У цих овочах міститься багато клітковини, вони чудово насичують і містять багато корисних вітамінів та мікроелементів. Збережена копія

Які продукти псують фігуру?

ТОП-5 продуктів, які псують вашу фігуру

• Продукти, що містять борошно. До цієї категорії входять: білий хліб, хлібобулочні вироби, виготовлені з борошна вищого ґатунку. …
• Їжа та напої з додаванням цукру. …
• Продукти, що пройшли обробку. …
• Смажені та жирні делікатеси. …
• Майонез та вершкове масло.