поліпшення тургору та кольору шкіри; поліпшення крово- та лімфообігу; прискорення відновлення м'язів та суглобів після фізичних навантажень; нормалізація психічного стану.

У чому сенс інфрачервоної сауни?

Користь інфрачервоної сауни Знаходитись у ІЧ–сауні легше фізично, ніж у звичайній сауні – у ній краще «дихається», оскільки нагрівання тіла відбувається через прискорення обміну речовин, кровообігу під впливом ІЧ-променів.

Як довго можна перебувати в інфрачервоній сауні?

Не більше 30 хвилин. Фахівці не радять використовувати крем або будь-які інші косметичні засоби під час сеансу ІЧ-випромінювання. Якщо ви вперше відвідуєте інфрачервону сауну, то перебувати в ній більше 20 хвилин не рекомендується, а температуру варто виставляти не більше за 45 градусів за Цельсієм.