Що краще із заспокійливих валеріанок чи собачої кропиви.

Рівень ефективності За силою впливу на серцево-судинну та нервову системи пустирник перевершує валеріану

валеріану
Валеріана, валеріана (лат. Valeriana) рід багаторічних трав'янистих рослин підродини Валеріанові (Valerianoideae) сімейства Жимолості (Caprifoliaceae), що включає більше двохсот видів. Латинська родова назва походить від латів. Valere – бути здоровим.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Валеріана

. Він діє заспокійливо на нервову систему сильніше валеріани в 3-4 рази1.30 травня 2022 р.

Що сильніше діє валеріанка чи собача кропива?

За характером дії до валеріани близький Пустирник. Він має заспокійливу дію, знижує артеріальний тиск, уповільнює частоту серцевих скорочень. Встановлено сприятливу дію Пустирника при нервових та серцевих захворюваннях, причому за силою дії Пустирник навіть перевершує Валеріану в 2-3 рази.

Чи можна пити собачку як заспокійливе?

За характером дії настоянка собачої кропиви близька до препаратів валеріани. Заспокійливий ефект відбувається за рахунок посилення процесу гальмування або зниження процесу збудження у центральній нервовій системі. Снодійного впливу не надає, але полегшує настання фізіологічного сну та поглиблює його.