Які книги слід прочитати до народження дитини?

5 книг для майбутніх мам, які стоїть прочитати

• «Ваше маля від народження до двох років» Марта, Вільям, Роберт, Джеймс Сірс.
• «Таємна опора» Людмила Петрановська…
• «Федіатрія. Нетривожний підхід до дитині» …
• «Найважливіша книга для батьків» Юлія Гіппенрейтер.
• «Велика книга лінивої мами» Ганна Бикова

Збережена копія

Що дуже важливе для вагітних?

В цей період потрібно їсти поживні продукти, і чим різноманітнішим буде ваш раціон, тим краще. Насамперед це овочі, багаті на фолієву кислоту: броколі, брюссельська капуста, шпинат, спаржа, авокадо, сочевиця, червона квасоля. Багато її і в насінні льону та соняшнику та горіхах: мигдалі, арахісі, фундуку.