Що ми маємо робити з комп'ютером?

Правила роботи за комп'ютером

• Техніка безпеки та організація робочого місця
• Навантаження на очі
• Правильна поза. …
• Відстань від очей до монітора повинно складати 45-60 см.
• Захисні засоби. …
• Правильне висвітлення. …
• Самопочуття. …
• Дотримуватись режиму роботи та відпочинку.

Як правильно працювати за комп'ютером?

Відстань від екрана до очей повинна бути не менше 50 см. Монітор ПК або ноутбука повинен розташовуватись трохи нижче горизонтальної лінії погляду в межах 30 градусів – усуває напругу в шиї. Лікті повинні повністю лежати на столі, не звисаючи і розташовуватися перпендикулярно до підлоги.