Як позбутися відчуття самотності та непотрібності?

Ось поради психолога підліткам, які болісно переживають своє самотність:

1. Постарайся прийняти своє самотність Навчися комфортно відчувати себе «наодинці із собою». …
2. Вчися спілкуванню Більше практикуйся у спілкуванні, навіть якщо з цим виникають складнощі. …
3. Бери емоції під контроль.
4. Не бійся звернутися до психолога

Що робити коли самотня?

Що робити, якщо почуваєшся самотньо: 10 цінних порад

1. Переосмисліть все
2. Наповніть свій будинок звуком
3. Залишайтеся на зв'язку
4. Витягніть максимум від взаємодії з людьми
5. Найчастіше виходьте на вулицю
6. Говоріть про свої почуття. В цьому немає нічого поганого
7. Розкрийте свій творчий бік
8. Відпочиньте від соціальних мереж