Як стати гарною у 45 років?

Пропонуємо 8 заповідей формування гардеробу, щоб після 45 виглядати стильною та молодою.

1. Прийняти свої переваги.
2. Відмовитися від безформного вбрання.
3. Вибирати однотонні кольори.
4. Не носити в'язані кофти.
5. Не намагатись копіювати доньку.
6. Не заощаджувати …
7. Інвестувати в аксесуари.
8. Носити гарну спідню білизну

Як повернути молодість після 45 років?

У цьому віці особливо важливе значення має спосіб життя, а точніше необхідно максимально дотримуватися здорового способу життя.

1. Правильне харчування. …
2. Фізична активність. …
3. Особиста гігієна. …
4. Відмова від шкідливих звичок. …
5. Повноцінний сон.
6. Відхід від стресів. …
7. Контроль за станом свого здоров'я.