Солодкі напої та інші продукти, що містять цукор чи кислоту, можуть погано впливати на здоров'я зубів і бути причиною карієсу. Тому харчуватися виключно смузі не варто навіть улітку. Харчування має бути різноманітним.22 лист. 2019 р.

Що буде якщо харчуватися одними смузі?

Немиті інгредієнти здатні призвести до розладу шлунка та кишкової інфекції; Не можна харчуватися тільки одними смузі – організм потребує твердої їжі.

Що буде, якщо щодня пити смузі?

Кишечник стане здоровішим Смузі – смачний спосіб отримати денну норму клітковини, яка потрібна для здоров'я кишечника. За даними Гарвардської школи соціальної охорони здоров'я, хворий мікробіом може сприяти розвитку широкого діапазону захворювань травної системи.