Що потрібно зробити, щоб налагодити роботу кишечника?

Є продукти, які роблять стілець м'якшим, а кишечник змушують працювати активніше. Включіть у раціон: рослинні олії, свіжі овочеві соки, кисломолочні продукти – свіжий кефір, розсипчасті каші з сухофруктами, супи, фрукти, овочі в сирому та обробленому вигляді, корисну клітковину. Збережена копія

Де вранці сходить сонце?

Вдень орієнтуватимемося на сонце. Опівдні сонце в зеніті і вказує на південь. Схід завжди на сході, а захід сонця відповідно на заході. Збережена копія