Скільки має бути складок на животі?

Найпростіший (і дуже точний) спосіб діагностики ожиріння – виміряти товщину складки шкіри на животі. Норма у чоловіків – до 1-2 см, у жінок – до 2-4 см. Складка 5-10 см.

Чому внизу живота складка?

Причини відкладення жиру внизу живота неправильне харчування; сидячий образ життя; регулярні стреси; менопауза.