Фізіологічні набряки під час вагітності можна зменшити шляхом періодичного лежання на лівому боці (це зменшує здавлювання нижньої порожнистої вени). Також лікар може порекомендувати носіння компресійної білизни. Корисно періодично піднімати ноги вище, наприклад, лежачи розташовувати їх на високій подушці.
Як зняти набряки ніг при вагітності в домашніх умовах?
- Підніміть ноги вище за рівень серця …
- Регулярно масажуйте стопи.
- Робіть ванни з англійською сіллю для ніг …
- Додайте в раціон продукти, багаті на магній.
- Носіть ортопедичні устілки.
- Більше рухайтеся.
- Перегляньте раціон …
- Пийте більше води
Чим небезпечні набряки ніг під час вагітності?
Через нього в тілі накопичується багато натрію, через що рідина гірше виводиться з організму. Для нормального розвитку малюка у тілах вагітних циркулює більше крові. Вона сильно тисне на судини. Іноді надлишок рідини просочується через венозні стінки та заполонює сусідні тканини.. Збережена копія