В період сушки кількість вуглеводів різко скорочується і йде інтенсивний процес ліполізу – спалювання жиру.
…
Харчування на «сушінні»
…
Харчування на «сушінні»
- Вівсянка, білковий омлет;
- Варена куряча грудка, свіжі огірки;
- Гречка на воді;
- Відварна риба з овочевим гарніром (капуста).