Що робити, якщо проблеми в житті?

Алгоритм дій

• Сформулюйте проблему від першого лиця …
• Проаналізуйте свою проблему …
• Подумайте, який спосіб вам підходить найбільше.
• Вибравши один, два або навіть три способи, влаштуйте собі мозковий штурм.
• Подивіться на список усіх варіантів вирішення вашої проблеми …
• Дайте відповідь собі на наступні питання …
• Дійте!

Збережена копія

Як упоратися з проблемою?

7 способів впоратися з проблемами

1. Не перестарайтеся. Занадто емоційна реакція на проблеми змушує вас ухвалювати погані рішення. …
2. Прийміть реальність. …
3. Не звинувачуйте інших. …
4. Практикуйте неупередженість. …
5. Чи не переаналізуєте. …
6. Прийміть зміни у вашому житті. …
7. Не порівнюйте свій спосіб життя з іншим.