Вислови відображення все, що накипіло в тебе в душі і пробач образи. Пробуди до ворога жалість, намалюй його приниженим чи смішним. Пофантазуй, як би ти хотіла помститися своєму ворогові і постарайся посміхнутися, нехай через силу, але потім побачиш, що настрій покращиться.18 черв. 2020 р.
Як заспокоїтись від люті?
Як швидко заспокоїтися, Коли ви злитесь?
- Подумайте, чому саме ви розлютилися
- Вийдіть із приміщення
- Розслабте тіло
- Відверніться: подивіться кумедне відео, послухайте музику
- Випишіть свої думки
- Займіться приємною справою
Збережена копія
Що відбувається з людиною коли вона в люті?
Ознаки люті: Зміна кольору шкіри обличчя (наприклад, почервоніння або побіління), прояв окремих кровоносних судин на шкірі обличчя. Бажання грубо вилаяти і заткнути співрозмовника. Збільшення кількості ненормативних (матюків) виразів. Сверблять кулаки, хочеться вдарити, різко штовхнути, впитися у волосся.