Насамперед, лікування перенапруги м'язів спрямовано розслаблення м'язових волокн. Добре показує себе лікувальний масаж. В Остеопатичній клініці застосовуються різні масажні техніки, які надають знеболювальну дію, посилюють кровообіг і тонізують організм.

Що відбувається при перенапрузі м'язів?

Перенапруження м'язів це наслідок надмірних фізичних навантажень. Хвороба викликає спазми та біль у м'язах. Перенапруження м'язів виникає, коли організм не встигає відновитись після навантаження. Найчастіше хвороба зустрічається у професійних спортсменів. Збережена копія

Як у домашніх умовах позбутися болю у м'язах?

Зняти біль та дискомфорт у пошкоджених м'язах, позбутися запалення допоможе холодний компрес. Протягом першого дня після фізичного навантаження найкраще застосовувати мороз до м'язів. Кожні 4-6 годин прикладайте компрес на 20 хвилин.