Відразу після зняття гіпсу, можна обережно та повільно виконувати вправи з розгинання та згинання. Спочатку буде потрібна допомога терапевта або родича.
Руку
*rǫka «рука», від *ronka, від *ronkā, від праїндоевр. *wronkeh₂, з *wrenk- «збирати») — верхня кінцівка людини та деяких інших тварин, орган опорно-рухового апарату, одна з найголовніших частин тіла.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Рука
слід обережно підтримувати під ліктем, а потім згинати та розгинати по 5-10 разів. Такі вправи можна виконувати 4 десь у день.
Як відновити руку після зняття гіпсу?
Методи відновлення після перелому руки
- кінезіотерапія (комплекси активних, пасивних та пасивно-активних вправ);
- бобат-терапія;
- ЛФК після перелому руки із застосуванням різних тренажерів;
- механотерапія;
- групові заняття гімнастикою.
Що потрібно робити після того, як зняли гіпс?
1 етап: дренажний масаж зменшення набряку виконується протягом 2-3 днів. 2 етап: масаж, спрямований на усунення м'язового спазму та покращення кровообігу. 3 етап: вплив на зв'язки для поліпшення їхньої еластичності, як за рахунок масажу, так і за рахунок вправ. Збережена копія