Благотворно вода діє і на проблемну шкіру, масажуючи та розгладжуючи, стимулюючи кровопостачання. Доповнене фізичним навантаженням, плавання для жінок є по-справжньому ефективним засобом боротьби з целюлітом і варикозом.6 груд. 2019 р.

Як змінюється фігура жінки під час плавання?

Швидке схуднення, ефективне скидання зайвої ваги без дієт, опрацювання та зміцнення м'язів, гарна фігура. Комплексний та рівномірний розвиток усіх груп м'язів та внутрішніх органів, при цьому без «перекачування» окремих частин тіла. М'язи не збільшуються обсягом, а ущільнюються: стають як корсет. Збережена копія

Як змінюється тіло після басейну?

Басейн — хороша альтернатива спортзалу, оскільки 30 хвилин водних процедур замінюють кардіотренування годинника. У воді відбувається навантаження на грудні, спинні м'язи, прокачується плечовий, шийний пояс, покращується постава, зміцнюються ноги та суглоби. Регулярні тренування допоможуть зробити тіло струнким та рельєфним. Збережена копія