Як зрозуміти, що знецінюють?
Як розпізнати знецінення
- висловлюється в коректній формі, віч-на-віч;
- поєднується з похвалою;
- надходить у відповідь на якусь ситуацію, а не щодня;
- відноситься до дій, а не до особистості: "ти погано припаркувалася – інша машина не зможе виїхати", а не "ти тупа, зовсім не вмієш паркуватися";
Чому відбувається знецінення?
Знецінення — це механізм психологічного захисту, у якому особистість применшує значимість оточуючих людей, їх вчинків, і навіть себе. У психології знецінення розглядається як спосіб захистити психіку від негативного впливу та травмуючих ситуацій.