Як правильно приземлятись після стрибка з висоти?

Прямі, напружені ноги, і такий самий корпус неприпустимі під час приземлення. Тулуб нахиляється під кутом 45 °, ноги зігнуті в колінах, шкарпетки тягнуться вниз, тому що приземлення починається на шкарпетки, потім опускається п'ята. Руки потрібно виставити трохи вперед. Збережена копія

Як слід приземлятися під час виконання стрибків?

Ноги при цьому згинаються в колінних суглобах, приземлення має бути пружним. Зупинившись, стрибун випрямляється та йде із зони проведення випробувань. При правильному приземленні необхідна чітка координація рухів, щоб не впасти назад і зіпсувати досягнутий результат стрибка.